每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 05 週五 202519:33
蛋白粉新手不踩雷指南｜7款低卡奶昔實測推薦，口感真心話告訴你》 MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐懷孕可以喝嗎？
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- 11月 22 週六 202503:35
三希樓第一次來要點什麼？ 》台中公益路美食攻略｜精選10間超人氣餐廳，一次帶你吃遍熱門口袋名單
身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
- 8月 16 週六 202507:59
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- 3月 19 週三 202518:03
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- 2月 27 週四 202520:06
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